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耶魯-布朗強迫量表（Y-BOCS）在線測試與評分

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1.1.花在強迫思維上的時間：你有多少時間被強迫思維所占據？是否經常出現？（不包括非強迫性的、與自我相協調的、過分而合理的反複思考，或沉緬於這種想法。）

  • 無
  • 偶爾出現，一天內少於1小時
  • 經常出現，一天內1~3小時
  • 頻繁出現，一天內3~8小時
  • 近乎持續出現，一天內超過8小時

2.2.社交或工作能力受強迫思維影響的程度：強迫思維使你在社交或工作（或完成任務）中受到多少幹擾？有沒有因此而使你不能完成某件事情？（如果患者現在沒有工作，那麼假設患者在工作，以評定其受幹擾強度。）

  • 無
  • 輕度。輕度影響社交或工作，但整體活動未受影響
  • 中度。肯定影響社交或工作，但還可加以控制
  • 重度。社交或工作受到相應程度的損害
  • 極重度。喪失社交或工作能力

3.3.強迫思維所致痛苦煩惱程度：強迫症狀給你造成多少痛苦煩惱？（對於大多數病人而言，這種痛苦也就等於焦慮，但也有例外。如，病人會訴說他們的強迫“很煩”，但否認有“焦慮”。在此只評定由強迫思維所致焦慮，而非廣泛性焦慮或與其它症狀有關的焦慮。）

  • 無
  • 輕度。不太煩惱
  • 中度。煩惱，但還能克制
  • 重度。非常煩惱
  • 極重度。近乎持續的煩惱，幾乎什麼事情都不能做

4.4.對強迫思維的抵制：你做過多少努力來擺脫強迫思維？一旦強迫思維出現，你多少次試圖轉移注意力或不理會它？（在此對試圖擺脫強迫思維所做的努力作評定，而不論事實上成功與否。患者抵抗強迫的次數可能與他的克制能力有關。）

  • 一直努力去克服強迫思維，或者症狀輕微而無需主動去抵制
  • 大部分時間裡試圖去克服
  • 做過一些努力試圖去克服
  • 服從於所有強迫思維而沒有克服的企圖，但有些勉強
  • 完全並且樂意服從於所有的強迫思維

5.5.控制強迫思維的程度：你能控制住多少強迫思維？你成功地阻止或轉移了多少強迫思維？你能打消這些想法嗎？（上面條目的抵制不同，患者控制強迫思維的能力與侵入性思維的嚴重程度關系更大。）

  • 完全能控制
  • 基本能控制。能通過做些努力和集中思想來阻止或轉移強迫思維
  • 能控制一些。有時能阻止或轉移強迫思維
  • 很少能控制。很少能成功地阻止強迫思維的進行。很難因轉移注意力而擺脫強迫思維
  • 完全不能控制。完全無意地在體驗強迫思維，很少能甚至僅是瞬間地擺脫強迫思維

6.6.你在強迫行為上用了多少時間：你有多少時間用於強迫行為上？是否經常出現？（如果強迫行為主要表現為有關日常生活的儀式動作，則作以下提問：）你在日常活動中出現儀式動作時，完成這項活動所用時間比正常人增加多少？（大多數病人的強迫動作是強迫性行為表現，如反複洗手，但也有些病人的強迫行為不容易被人察覺，如默默地反複核對。）

  • 無
  • 輕度。（每天少於1小時），或偶爾出現
  • 中度（每天1-3小時），或頻繁出現（一天多於8次，但多數時間裡沒有。）
  • 重度（每天3-8小時），或出現非常頻繁（一天多於8次，且多數時間裡都有。）
  • 極重度。（每天多於8小時）。或幾乎持續性出現（出現次數太多而無法統計，並且幾乎每個小時都出現數次。）

7.7.受強迫行為幹擾的程度：強迫行為使你在社交或在工作中受到多少幹擾？有沒有因此使你不能做某些事情？（如果目前沒有工作，則假定病人在工作來評定其受幹擾程度。）

  • 無
  • 輕度。輕度幹擾社交或工作。但整體活動未受影響
  • 中度。明顯幹擾社交或工作，但還能控制
  • 重度。導致社交或工作相當程度受損
  • 極重度。喪失社交或工作能力

8.8.強迫行為所致痛苦煩惱程度：如果阻止你正在進行中的強迫行為，你會有什麼感覺？（過一會兒再問以下問題）你會變得怎樣焦慮？（在此指突然終止病人的強迫行為而不予保證會允許再做時，評定病人所體驗到的痛苦煩惱程度。對大多數病人而言，執行強迫行為時會減少焦慮，所以在作以上評定時，若檢查者確定病人的焦慮確實在阻止執行強迫行為後反而減少了，那麼再問：在進行強迫行為、直至完成並感到滿意為止的這個時期內，你感受到多少不安？）

  • 無
  • 輕度。阻止強迫行為後僅有輕度焦慮，或在進行強迫行為時只有輕度焦慮
  • 中度。在強迫行為受阻時，焦慮有所增加，但仍可忍受，或在執行強迫行為時，焦慮有所增加而仍可忍受
  • 重度。在執行強迫行為時，或被阻止執行時，出現顯著持久的焦慮，且越來越感不安
  • 極重度。對指在改變強迫行為的任何幹預，或在執行強迫行為時焦慮體驗難以忍受

9.9.對強迫行為產生的抵制程度：你做了多少努力以擺脫強迫行為？（只評所作的努力，而不論事實上成功與否。）

  • 總在努力試圖擺脫強迫行為，或症狀輕微而無需擺脫
  • 大多數時間在試圖擺脫
  • 做過一些努力欲擺脫
  • 執行所有的強迫行為，沒有想控制它們的企圖，但做時有些勉強
  • 完全並心甘情願地執行所有的強迫行為

10.10.控制強迫行為的程度：你想執行強迫行為的內心驅動力有多強？（停頓一會問以下問題）你能控制住多少強迫行為？（上面條目的抵制不同，患者控制強迫思維的能力與侵入性思維的嚴重程度關系更大。）

  • 完全控制
  • 基本能控制。感到有壓力要去執行強迫行為，但往往能自主地控制住
  • 部分能控制。感到強烈的壓力必須去執行強迫行為，不努力的話便控制不住
  • 很少能控制。有很強烈的欲望去執行強迫行為，費盡心力也只能延遲片刻
  • 不能控制。完全不由自主地欲望去執行強迫行為，即使作片刻的延遲也幾乎不能