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孩子抑郁时家长最该做的不是急着想办法，而是先稳住自己的情绪

面对孩子抑郁，家长首要任务并非急于寻找方法，而是先稳住自身情绪。情绪失控会加重孩子痛苦，而家长保持冷静、寻求支持并自我关怀，能为孩子提供安全感，是康复的关键基石。...

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