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Zung氏抑鬱自評量表20題(SDS)

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1.我覺得很沮喪。

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2.早晨是我一天中最喜歡的時間。

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3.有時我會突然想哭。

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4.晚上我睡得不好。

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5.我吃得和平時一樣多。

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6.和異性接觸時我還是覺得愉快。

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7.我發現自己的體重在下降。

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8.我有便秘的問題。

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9.我的心跳比平時快。

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10.我經常無緣無故感到很疲倦。

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11.我覺得頭腦清晰。

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12.我覺得做日常事情並不困難。

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13.我感覺很焦慮,難以平靜下來。

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14.我對未來充滿希望。

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15.我比平常更容易生氣或激動。

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16.我覺得做決定很容易。

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17.我覺得自己是個有用的人,別人需要我。

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18.我的生活過得很有意義。

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19.我認為如果我死了,別人會過得更好。

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20.我仍然對平時感興趣的事情感興趣。

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