别把抑郁情绪当成抑郁症，自测时更要分清这两者的界限
文章强调需严格区分抑郁情绪与抑郁症，避免将短暂情绪低落误判为疾病。自测时应关注症状持续时间与严重程度，及时寻求专业帮助，防止延误治疗或过度焦虑。...
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